Загрузка...

CrossFit в F3

DSC_7292

Это система фитнес тренировок, которая объединила в себе немало видов спорта, таких как: тяжелая атлетика, гимнастика, легкая атлетика, гребля, плаванье, гиревой спорт и многие другие. С уверенностью можно сказать, что для нашей страны это совершенно новое направление в фитнесе, которое становится очень популярным.

DSC_4929

CrossFit тренинг применим абсолютно к любому человеку в не зависимости от его возраста, комплекции и вида деятельности, будь то профессиональный спортсмен, или банковский работник, студент или успешный предприниматель.

DSC_5001

CrossFit для себя найдет каждый. CrossFit разрабатывался в качестве универсального инструмента для тренировки всех мышечных групп и всех физических качеств атлета: работоспособность сердечнососудистой и дыхательной систем (кардио), выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс и точность.

DSC_6033 copy

Основная цель идеи возникновения CrossFit – это создание самого подготовленного атлета современности.

Top
Расписание