5 фактов о кроссфите, которые заставят вас его полюбить

CrossFit — это сравнительно новое слово в мире спорта. Зародившись в Америке в 2000-м году, он уже успел покорить все континенты и стать серьезной соревновательной дисциплиной.

WOD или Workout of the Day — так называются упражнения в CrossFit (тренировка дня), быстрые комплексы носят приятные женские имена, а мужские названы в память погибших военных, пожарных и других героически погибших мужчин. Упражнения разрабатывают и именуют сами кроссфитеры.

Клоуны. Спортсмены, которые выкладываются на тренировках в буквальном смысле «до чёртиков» раньше получали футболки с изображением двух клоунов Пьюки и Дяди Робдо, символизирующие, что человек слишком перестарался. На соревнованиях по кроссфиту до сих пор можно встретить разгуливающих клоунов, высматривающих своих «жертв».

Puke

Детский сад. На вопрос о безопасности кроссфита для атлетов поклонники этого спорта отвечают просто — им могут заниматься даже дети! И это не шутка, дети также легко справляются с упражнениями, как и взрослые: бёрпи, приседания, гребля, тяга с гирей — корректируя вес и интенсивность программы, можно начинать занятия уже с 5 лет.

Kids_CrossFit

Деньги. Ежегодно среди любителей Cross Fit проводятся соревнования, включая международный чемпионат. Выдержка и выносливость нынче ценятся довольно высоко. Так, победители прошлогодних Игр 2015 получили по $275 000 каждый в мужской и женкой категории.

Философия. CrossFit уже давно вышел за рамки спортзалов. Сегодня это не просто спортивная дисциплина, а целый образ мышления и жизни в целом. Им занимаются профессиональные спортсмены-ветераны, начинающие атлеты, домохозяйки и школьники. Кроссфит не просто повышает выносливость, укрепляет мышцы и делает вас сильнее, он меняет ваше отношение к своему телу и здоровью, становясь неотъемлемой частью жизни.

Не стоит думать, что CrossFit — это удел суперчемпионов. Каждый может попробовать свои силы и неплохо преуспеть, главное — не сдаваться и верить в себя!

Украина | г. Днепр | пр. Слобожанский 76а (Левый берег) | Отдел продаж +38-067-533-32-55 | Рецепция +38-067-533-32-44

©F3 2015 - 2019. ОФИЦИАЛЬНЫЙ АФФИЛИАТ CROSSFIT. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

Введите данные:

Forgot your details?