Еще не было более эффективного способа улучшить баланс и координацию тела, разгрузить и вытянуть позвоночник, укрепить мышцы, улучшить растяжку и ощутить глубокое расслабление. Специальное полотно, закрепленное на потолке, приподнимает тело на расстояние 1м от пола. Гамак позволяет совершать перевороты в позиции и прогибы назад без сдавливания позвонков. Практиковать на себе Sky Yoga разрешено всем без исключения. Решает многие проблемы, связанные с затяжным напряжением в поясничном отделе, сутулость, зажатость в шейном отделе. Новые эмоции, прекрасное самочувствие, устойчивое эмоциональное состояние
