Сегодняшний WOD имеет название Jack. Вам нужно за 20 минут сделать максимальное
количество раундов (AMRAP)
Задание:
– 10 Швунг жимовой штанги, 52 кг;
– 10 Махи гирей, 24 кг;
– 10 Запрыгивание на ящик, 60 см.
Вес масштабируйте под себя.
Делитесь своим временем выполнения!
