Каким по вашему мнению должно быть правильное питание? Сколько приемов пищи должно быть в день? С чего начинать свое утро и что должно быть на ужин? Какие компоненты должны быть в рационе спортсмена? Возможно вы знаете какой то секрет по питанию??? Друзья! давайте делиться своим опытом)
