Коротко о протеине

Протеин – спортивная добавка, которая сделана на основе белковых смесей; концентрат с большим содержанием качественного белка, необходимого для строительства мышечной массы, а так же для коррекции рациона человека. Протеин является основой составляющей материал для построения новых молекул внутри мышечных клеток. Протеин – это стимулятор белкового синтеза. Чем его больше, тем активнее синтез. Учитывая многообразие функций и биологических эффектов протеина и его составляющих – аминокислот, в тренинге белки используют в разных целях: для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с целью поддержания здоровой физической формы.