Спортивный массаж -вид массажа, применяемый с целью увеличения выносливости, устранения травм, борьбы с усталостью, улучшения физического состояния атлетов.

Массаж – важнейшая часть тренировки и замечательное средство подготовки спортсменов к соревнованиям. Спортивный массаж представляет собой физическое воздействие на мышцы, кожу и суставы атлета с целью максимального восстановления их функционирования.

Во время физического воздействия массажиста на кожу человека происходит удаление отживших клеток наружного кожного слоя, что помогает активировать выделительную функцию потовых и сальных желез, улучшить кожное дыхание, питание и кровообращение кожи. Спортивный массаж, равно как и прочие виды массажа, усиливает обменные процессы в области, подвергаемой физическому воздействию. Под воздействием массажа происходит снабжение полезными веществами и кислородом, за счет чего повышается работоспособность мышц. Положительно спортивный массаж влияет и на суставы, улучшая их подвижность,будучи средством профилактики после перенесенных травм.

Под влиянием массажа поток крови ускоряется, и органы человека обогащаются кислородом и питательными веществами, выводя продукты распада из организма. Массаж улучшает работу сердца, тонизирует сосуды человека.

20160322_132705

Перед началом соревнований массаж для атлета неоценим, так как способен привести тело в состояние полной боевой готовности. В массажном кабинете фитнес-клуба F3, квалифицированные массажисты предоставят услуги массажа на профессиональном уровне и помогут восстановиться после тяжелых тренировок.

1 комментарий

Комментарии закрыты.

  1. Ирина 4 года назад

    Согласна, это очень полезно

Украина | г. Днепр | пр. Слобожанский 76а (Левый берег) | Отдел продаж +38-067-533-32-55 | Рецепция +38-067-533-32-44

©F3 2015 - 2019. ОФИЦИАЛЬНЫЙ АФФИЛИАТ CROSSFIT. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

Введите данные:

Forgot your details?