То, что мы привыкли называть образом жизни, это всего лишь набор привычек, которые осознанно или неосознанно прочно укореняются в нашем сознании и подсознании.
За каждую из своих привычек мы несем полную ответственность. И если сегодня вы недовольны своим состоянием здоровья или внешним видом, значит вы создали для себя условия, несовместимые с вашими ожиданиями.
На семинаре вы узнаете, в связи с чем тяжело держать дисциплину в питании, почему еда воспринимается как источник удовольствия, и как с этим работать.
Но и конечно же в канун наступающих новогодних и рождественских праздников вы получите ценные советы о том, как составить вкусное и полезное праздничное меню, которое не отразится на вашей стройности.
До встречи на семинаре!
