Что будет обсуждаться на семинаре?
- биологическое значение пищи,
- белки, жиры, углеводы,
- витамины, их значение и с чего их лучше получать,
- гликемический индекс,
- водный баланс ( важность воды для здоровья),
- принципы сбалансированного питания,
- причины набора веса. Как определить свой вес?
- классификация продуктов, их сочетаемость,
- здоровое питание в мегаполисе,
- питание по сезонам года,
- питание при наборе веса и жиросжигании,
- как правильно питаться вне дома ( командировки, отдых, на работе),
- как выжить вегетарианцу?
- классификация БАДов,
- каждый участник будет взвешен на биометрических весах TANITA, благодаря которым мы определим соотношение мышц, костной массы, жиров, количество воды, биологический возраст и по этим данным каждый получит рекомендации от диетолога.
Стоимость участия в семинаре для клиентов F3 – 200 грн.
Стоимость для посетителей – 250 грн.
Количество место ограничено! Запись по телефонам рецепции 0675337553, 0675337533.
