Тренажерный зал в фитнес-клубе F3
Тренировки в тренажерном зале это качественный набор мышечной массы, это уменьшение объемов талии, это крепкое здоровье и много внутренней энергии! Консультацию тренера по методикам тренировки, по технике выполнения, а так же много дружеского общения с единомышленниками, все это Вы сможете получить в нашем тренажерном зале!
В нашем тренажерном зале представлено новое силовое оборудование Impulse, STERLING и кардио оборудование Precor (США). Специфика тренажеров в том, что вы работаете с дополнительным весом и прорабатываются мельчайшие группы мышц спины, плеч, рук и ног. Наши тренажеры подойдут как профессиональным спортсменам, так и любителям. Главное, они максимально безопасны и удобны в обращении.
Персональные тренировки в тренажерном зале
Персональные тренировки в тренажерном зале это модно и эффективно. На персональной тренировке тренер сможет правильно и грамотно подобрать нагрузку, построить программу тренировок по особенностям ваших целей и пожеланий, будь то набор массы или потеря лишних сантиметров. Известный факт, что люди, посещающие индивидуальные тренировки с персональным тренером достигают желаемого результата в два раза быстрее. Воспользовавшись персональными тренировками на первых парах, вы сможете достигнуть желаемого результата гораздо быстрее и эффективнее.
ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Павел
- Персональный фитнес-тренер с 2012 г.
- Мастер спорта по PowerLifting;
- Чемпион Украины по бодибилдингу.
Илья
- Опыт работы фитнес-тренером – 6 года;
- МС по жиму лежа;
- Сертифицированный диетолог;
- Член ассоциации продления выносливости и увеличения качества жизни населения Украины.
Ростислав
- Опыт работы фитнес-тренером групповых направлений с 2014 г.
- Сертифицированный фитнес-тренер по направлению “Cycling”;
- Сертифицированный фитнес-тренер по силовым видам фитнеса;
- Сертифицированный диетолог;
- Преподаватель школы тренеров F3 Fitness School;
- Фитнес-презентер национального уровня на фитнес-конвенциях.
Виктория
- Персональный фитнес-тренер с 2014 г.
- Сертифицированный фитнес-тренер силовых видов фитнеса;
- Сертифицированный фитнес-тренер группового направления “STRETCHING”;
- Сертифицированный CrossFit JUDGE;
- Тренер тренажерного зала.
Владислав Савенко
- Более 10 лет спортивной практики;
- Сертифицированный массажист;
- Владеет глубокими знаниями анатомии человека и диетологии;
- Опыт работы персональным тренером с 2018г.
Максим Бондырев
- Опыт работы персональным тренером с 2015 г.
- Кандидат в мастера спорта по жиму лежа;
- Выступающий атлет.
Марина Серафимович
- Опыт работы персональным тренером с 2017 г.
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала;
- Выпускница школы тренеров F3;
- 6 лет профессионального бега.
Людмила
- CrossFit Level I Trainer
- Мастер спорта по жиму лежа в федерации GPA
- Участник международных мастер-классов и спортивных конвенций
- Автор программ в стилях силового фитнеса
- Стаж работы тренером 4 года
Татьяна
- Стаж работы персональным фитнес тренером 8 лет
- Стаж работы тренером групповых направлений 3 года
- Финалистка Чемпионатов Украины по фитнес-бикини и бодифитнесу в федерации DFBB
- Призёр соревнований по жиму лёжа и становой тяге
- КМС по фигурному катанию
- Выступающая спортсменка
Мила
- Многократная чемпионка и призёр Днепропетровской области по лёгкой атлетике(sprint)
- Чемпионка Международного турнира «College Open» по легкой атлетике (sprint)
- КМС по лёгкой атлетике (sprint)
- Топ 15 легкоатлетов-спринтеров Украины
