Тренажерный зал в фитнес-клубе F3
Тренировки в тренажерном зале это качественный набор мышечной массы, это уменьшение объемов талии, это крепкое здоровье и много внутренней энергии! Консультацию тренера по методикам тренировки, по технике выполнения, а так же много дружеского общения с единомышленниками, все это Вы сможете получить в нашем тренажерном зале!
В нашем тренажерном зале представлено новое силовое оборудование Impulse, STERLING и кардио оборудование Precor (США). Специфика тренажеров в том, что вы работаете с дополнительным весом и прорабатываются мельчайшие группы мышц спины, плеч, рук и ног. Наши тренажеры подойдут как профессиональным спортсменам, так и любителям. Главное, они максимально безопасны и удобны в обращении.
Персональные тренировки в тренажерном зале
Персональные тренировки в тренажерном зале это модно и эффективно. На персональной тренировке тренер сможет правильно и грамотно подобрать нагрузку, построить программу тренировок по особенностям ваших целей и пожеланий, будь то набор массы или потеря лишних сантиметров. Известный факт, что люди, посещающие индивидуальные тренировки с персональным тренером достигают желаемого результата в два раза быстрее. Воспользовавшись персональными тренировками на первых парах, вы сможете достигнуть желаемого результата гораздо быстрее и эффективнее.
ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Павел
- Стаж работы персональным фитнес-тренером – 5 лет;
- МСМК по жиму лежа и становой тяге;
- Чемпион Украины по жиму лежа и становой тяге;
- Чемпион Украины в категории Men’s Physique;
- Призер кубка Украины по классическому бодибиллдингу;
- Сертифицированный CrossFit JUDGE.
- Преподаватель школы тренеров F3 Fitness School.
Илья
- Опыт работы фитнес-тренером – 3 года;
- МС по жиму лежа;
- Сертифицированный диетолог;
- Член ассоциации продления выносливости и увеличения качества жизни населения Украины.
Ростислав
- Опыт работы фитнес-тренером групповых направлений – более 4 лет;
- Сертифицированный фитнес-тренер по направлению “Cycling”;
- Сертифицированный фитнес-тренер по силовым видам фитнеса;
- Сертифицированный диетолог;
- Сертифицированный CrossFit JUDGE;
- Преподаватель школы тренеров F3 Fitness School.
Виктория
- Опыт работы персональным фитнес-тренером – 4 года;
- Сертифицированный фитнес-тренер силовых видов фитнеса;
- Сертифицированный фитнес-тренер группового направления “STRETCHING”;
- Сертифицированный CrossFit JUDGE
Владислав Савенко
- 8 лет спортивной практики
- Сертифицированный массажист
- Владеет глубокими знаниями анатомии человека и диетологии
Максим Бондырев
- Опыт работы персональным тренером – 3 года
- Кандидат в мастера cпорта по жиму лежа
- Выступающий атлет
Максим Нестеров
- Опыт работы персональным тренером – 3 года
- Чемпион области по WORKOUT-рекордам
- Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
- Участник международных соревнований
- Рекордсмен по силовому нормативу СТАН
Марина Серафимович
- 2 года тренерской практики
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала
- Выпускница школы тренеров F3
- 6 лет профессионального бега
Людмила
- CrossFit Level I Trainer
- Мастер спорта по жиму лежа в федерации GPA
- Участник международных мастер-классов и спортивных конвенций
- Автор программ в стилях силового фитнеса
- Стаж работы тренером 3 года
