Тренажерный зал в фитнес-клубе F3
Тренировки в тренажерном зале это качественный набор мышечной массы, это уменьшение объемов талии, это крепкое здоровье и много внутренней энергии! Консультацию тренера по методикам тренировки, по технике выполнения, а так же много дружеского общения с единомышленниками, все это Вы сможете получить в нашем тренажерном зале!
В нашем тренажерном зале представлено новое силовое оборудование Impulse, STERLING и кардио оборудование Precor (США). Специфика тренажеров в том, что вы работаете с дополнительным весом и прорабатываются мельчайшие группы мышц спины, плеч, рук и ног. Наши тренажеры подойдут как профессиональным спортсменам, так и любителям. Главное, они максимально безопасны и удобны в обращении.
Персональные тренировки в тренажерном зале
Персональные тренировки в тренажерном зале это модно и эффективно. На персональной тренировке тренер сможет правильно и грамотно подобрать нагрузку, построить программу тренировок по особенностям ваших целей и пожеланий, будь то набор массы или потеря лишних сантиметров. Известный факт, что люди, посещающие индивидуальные тренировки с персональным тренером достигают желаемого результата в два раза быстрее. Воспользовавшись персональными тренировками на первых парах, вы сможете достигнуть желаемого результата гораздо быстрее и эффективнее.
ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Илья
- Квалификация Classic
- Опыт работы фитнес-тренером – 6 лет;
- МС по жиму лежа;
- Сертифицированный диетолог;
- Член ассоциации продления выносливости и увеличения качества жизни населения Украины.
Ростислав
- Квалификация Pro+
- Опыт работы фитнес-тренером групповых направлений с 2014 г.
- Сертифицированный фитнес-тренер по направлению “Cycling”;
- Сертифицированный фитнес-тренер по силовым видам фитнеса;
- Сертифицированный диетолог;
- Преподаватель школы тренеров F3 Fitness School;
- Фитнес-презентер национального уровня на фитнес-конвенциях.
Виктория
- Квалификация Classic
- Персональный фитнес-тренер с 2014 г.
- Сертифицированный фитнес-тренер силовых видов фитнеса;
- Сертифицированный фитнес-тренер группового направления “STRETCHING”;
- Сертифицированный CrossFit JUDGE;
- Тренер тренажерного зала.
Владислав Савенко
- Квалификация Pro
- Более 10 лет спортивной практики;
- Сертифицированный массажист;
- Владеет глубокими знаниями анатомии человека и диетологии;
- Опыт работы персональным тренером с 2018г.
Максим Бондырев
- Квалификация Classic
- Опыт работы персональным тренером с 2015 г.
- Кандидат в мастера спорта по жиму лежа;
- Выступающий атлет.
Марина Серафимович
- Квалификация Pro
- Опыт работы персональным тренером с 2017 г.
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала;
- Выпускница школы тренеров F3;
- 6 лет профессионального бега.
Людмила
- Квалификация Pro
- CrossFit Level I Trainer
- Мастер спорта по жиму лежа в федерации GPA
- Участник международных мастер-классов и спортивных конвенций
- Автор программ в стилях силового фитнеса
- Стаж работы тренером 4 года
Татьяна
- Квалификация Classic
- Сертифицированный диетолог
- Сертифицированный тренер тренажёрного зала
- Инструктор по фитнес-направлениям – Stretching и Zumba
- Опыт работы тренером с 2018 г.
