Массаж

Массаж – по сути, это тот же вид физической нагрузки, только пассивный. И в зависимости от интенсивности может носить характер разминки перед тренировкой, или восстанавливать организм после неё. Чтобы после тренировки чувствовать себя бодрее и для более быстрого восстановления мышц и нужен массаж.

В фитнес-клубе F3 массаж проводят специалисты высокой квалификации, с многолетним опытом. Уже многие посетители клуба оценили качество данных процедур и пользу для своего тела.

Виды массажа в клубе F3:

— Массаж спины (шейно-воротниковый отдел)
— Классический массаж
— Спортивный массаж
— Антицеллюлитный массаж
— Массаж шейно-воротниковой зоны
— Массаж рук
— Массаж ног
— Массаж головы
— Лечебный массаж
— Медовый массаж
— Массаж спины детский
— Лимфодренажный массаж
— Косметический массаж лица
— Тейпирование спины
— Тейпирование Rock Tape спины
— Тейрирование рук/ног
— Тейпирование Rock Tape рук/ног

Солярий

Солярий — это красивая загорелая кожа круглый год.

Солярий в фитнес-клубе F3 — это новый вертикальный солярий серии Beauty & Sun, посещение которого отразится приятным оттенком загара на вашей коже.
Аргументы «ЗА», чтобы пойти в солярий в фитнес-клубе:
— Вы получите красивый оттенок кожи;
— Это займет совсем мало времени;
— Получите дозу витамина D;
— Ваш иммунитет будет повышен и организм будет более устойчивым к заболеваниям;
— Вы подготовитесь к пляжному сезону заранее (желательно тем, кто быстро сгорает на солнце);
— Вы будете выглядеть привлекательно и сексуально!
— Солярий помогает бороться с депрессией.

Финская сауна

Посещение сауны бесплатно для всех видов клубных карт.

Сауна – отличный способ снять стресс и избавиться от усталости. Это прекрасный способ ухода за телом, позволяющий достичь полной релаксации и накопить новый энергетический заряд.

Нет ничего лучше, чем после долгого трудового дня и тяжелого качественного тренинга сделать короткий 10 минутный заход в сауну