Сегодня у нас на повестке дня WOD “Wood”.

Ваша задача закончить 5 раундов за минимальное время.

Задание:

– Бег 400 метров

– 10 Бурпи с запрыгиванием на коробку (60 см)

– 10 Становая тяга Сумо к подбородку (42 кг)

– 10 Толчок штанги (42 кг)

Отдых 1 минута после каждого раунда.

Делитесь своим временем выполнения WODа.

Украина | г. Днепр | пр. Слобожанский 76а (Левый берег) | Отдел продаж +38-067-533-32-55 | Рецепция +38-067-533-32-44

©F3 2015 - 2019. ОФИЦИАЛЬНЫЙ АФФИЛИАТ CROSSFIT. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

Введите данные:

Forgot your details?