Дуэль, которую ждут тысячи поклонников спорта! Шовкопляс Виталий vs. Андрей Караськин. Эту невероятно захватывающую схватку вы сможете увидеть в живую в Днепропетровске у нас в Фитнес-клубе “F3”. 21 февраля, начало в 11:00. Вход для зрителей бесплатный.

Что будет на этой битве?

  • Подтянуться на перекладине 20 раз с дополнительным весом на поясе в 30 кг.,
  • Отжимания на брусьях 20 раз с весом на поясе в 60 кг.,
  • Присед (полный) 20 раз с штангой весом 120 кг.

Все упражнения необходимо выполнить в той последовательности в которой указано в тексте. Каждое упражнение выполнять с полной амплитудой как в верхней точке, так и в нижней. Запрещается выполнять маховые и рывковые движения в подтягиваниях и отжиманиях, при подтягиваниях каждый подход подбородок дотягивать выше перекладины и полностью разгибать руки в нижней точке, на брусьях выполнять полную амплитуду. Разрешается отдыхать между повторениями, подходами и слазить с снарядов, разрешается снимать с себя вес в период отдыха.

 

2 комментария

Комментарии закрыты.

  1. Иван 4 года назад

    Ну и кто этот бред придумал?
    Сравните ещё плавца и фихтовальщика..
    Каждый силён в своём и каждого прёт что то своё.
    Не балансные упражнения,я считаю.

  2. F3 4 года назад

    Андрей и Виталий сами решили устроить эту битву и выяснить кто сильнее, в таком контексте. Думаю эту будет интересно)

Украина | г. Днепр | пр. Слобожанский 76а (Левый берег) | Отдел продаж +38-067-533-32-55 | Рецепция +38-067-533-32-44

©F3 2015 - 2019. ОФИЦИАЛЬНЫЙ АФФИЛИАТ CROSSFIT. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

Введите данные:

Forgot your details?